眼睛调节力多少正常

调节力是指眼睛视力能够正常转移和切换，既能看清远处，也能看清近物的能力。调节力只是一种状态，没有标准的数值范围。

如果眼睛调节力差，则可能出现近视或远视的情况，因此保持好的调节力是护眼的重要方面。平时应该多参加户外活动，多看青山、绿水、白云等自然的颜色，让眼睛得到舒缓。

避免长时间阅读或观看电子屏幕导致眼睛疲劳，要用眼适度看，视线要远近景交替。