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体质虚的孩子怎么样进行调理？

健康咨询描述：我家的孩子原来的时候身体一直就挺好的，可是自从两个月前孩子得了一场大病后，现在孩子的身体没有以前的时候好了，有了体质虚的情况了，现在孩子老是在不注意后就会有难受的情况的。想得到怎样的帮助：请问，体质虚的孩子怎么样进行调理？

提问时间：2021-09-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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