如何预防宝宝肋骨外翻

1. 呼吸起落操 两脚与肩同宽站立、身体放松、微闭双眼、两臂轻轻向前平举至头顶、同时吸气、停一会儿、两臂自然下落、伴以深呼气、每日数次、每次10分钟　

2. 俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习 每日3至4次、每次10分钟　

3. 单双杠上翻筋头 每日清晨空腹进行、但不可过于劳累　

4. 慢跑运动 慢跑有助于增强内脏活动、扩大呼吸量、改善胸廓发育不良状况