你好，根据你说的情况，在月子期间如果湿巾比较凉的话，最好不要使用，因为这样容易导致手的关节着凉引起疼痛的。建议最好使用纯棉的毛巾擦手比较好的，一定要注意关节的保暖，不然很容易导致类风湿关节炎。
另外平时饮食要有营养，适当活动。
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