问患者提问

气血不通如何调理

我最近感觉身体发凉，怕冷，老是胸闷，我体质是寒性的，所以有吃温补的食物，主要是没什么效果一样。还是会头晕，怕冷的。气血不畅该怎么调理？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不畅会导致气血流失，从而变成气血不足，就是中医学中的气虚和血虚。一般都是食补法，吃温补没用，就吃热补的食物，可以食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。

相关问题