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产后新妈妈怎样快速减肚子产后新妈妈如何快速减肚子

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提问时间:2020-04-08
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    指导意见:可以运动减肥,可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

    还有就是要少吃点热量高的东西

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