你好，每次哺乳需要排空一侧乳房，预防乳汁淤积形成乳腺炎，因此孩子哺乳后，乳房内乳汁没有排空的，需要挤出乳汁，如用大拇指及食指放在乳晕外围上，往胸壁方向内压。
以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕，即可将奶挤出。
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