饮食中能量摄入超标，导致人体内多余的能量以脂肪的形式储存起来，从而发生肥胖，肥胖是导致高血压、糖尿病的重要原因；
食盐过量，食盐摄入过量容易导致血压升高；同样食盐摄入过量也会增加糖尿病的发生风险；心理因素也是高血压、糖尿病的诱发因素。
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