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睡觉裸睡好吗？有什么优点？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这位朋友裸睡是一个很健康的睡法，可以起到活血通络的效果比较上保暧医，睡依都自然。意见建议：只是生理期时需要注意一下就可以了晚上裸睡会增加睡眠的效果挺好的不反生理现像现在床被都好有这样的条件的。

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