问题分析：你好，根据你的描述，考虑是可以吃的，果仁营养还是比较丰富的，含有多种优质蛋白和维生素等，对胎儿发育是有一定的好处的。
另外果仁含有一定的油脂，有一定的润肠功效，可以预防便秘。意见建议：建议可以吃果仁的，注意加强营养，定期进行孕检。
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