问患者提问

长期喝牛奶的坏处是什么

我平时很喜欢牛奶，但别人说话喝多了不好，问下长期喝牛奶的坏处是什么？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期喝牛奶不能空腹，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场，也容易引起拉肚子。

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