脸上长痘痘能够吃辣椒吗？

脸上有痘痘最好不要吃辛辣，辣椒是属于辛辣的东西，吃辣椒容易上火，长痘吃辣椒会加重痘痘的症状。脸上有痘痘饮食最好以清淡的为主，可以多吃水果，蔬菜，瘦肉，鱼，鸡蛋，豆类等营养价值高的食物，然后要多喝水保持大便通畅，防止便秘和消化不良，这样对于减轻痘痘症状有很大的帮助。