病情分析： 你好，一般骨质退行性病变的潜伏期可以长达10-30年，在此期间可以主要表现为腰酸不适，检查不出器质性病变。
意见建议：根据你的情况，需要补充钙类物质，加强锻炼，睡硬板床，症状特别严重需要到三甲以上的医院用药。
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