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日常如何预防骨质疏松

请问如何预防骨质疏松？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好平时多吃鱼，虾皮，豆浆，多晒晒太阳有助于补钙帮助改善和预防骨质疏松

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