阳虚主要表现为手脚发冷、怕冷、感冒、腰酸过多、下肢无力、女性会导致月经失调、痛经、寒宫、腹痛、腰痛等表现,如有阳虚症状,可进食。
可以吃牛羊肉来暖肾养肾,有时间,也可以到附近的医院里去疗养中药。中医治疗,通常避免感冒疲劳,均衡饮食,适当运动。
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