颈椎僵硬，早上起床困难。

偶尔不适的话，可以选择热敷、按摩缓解。也可以服用颈复康颗粒缓解。平时如果经常伏案工作的话，建议您隔一段时间起身活动一下颈部，减轻对颈部的压力。

如果是颈椎间盘突出导致的不适的话，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。

详细的情况还需要您做一个颈部的具体检查确定。