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如何预防高血压肾病

患高血压多年，母亲有高血压肾病史，经常后脑疼，有时候还头晕，胀痛，失眠，健忘，后来逐渐的眼花的厉害，浑身没劲，睡不饱，乏力。不知道要怎么样才能预防高血压肾病呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

高血压肾病危险性很大，严重会引起偏瘫，所以平常一定要多注意。首先就是饮食上，饮食要清淡，少盐和酱油，少吃油腻的食物，多多素食。
其次就是要注意锻炼，增强体质。还要保持心情愉悦，避免血压猛然升高。

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