近视可以吃牛肉。牛肉含有大量的优质蛋白质和维生素，近视患者可以适量食用。近视患者平时可以多选用一些含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、胡萝卜等，多食海产品补充矿物质锌。
少食糖果和高糖食品，多吃蔬菜和水果
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
