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什么茶治愈失眠最有效；而且没有副作用和依赖性

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般茶类没有治愈失眠的作用，茶里大都含有使人体兴奋作用的物质，没有副作用和依赖性的睡眠药物有很多，也有中药可以改善睡眠意见建议：建议服用中药类或非苯二氮卓类药物改善睡眠，不用担心有药物依赖

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