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跑步无意当中脚脖子疼痛，没有当回事，继续又跑了40

跑步无意当中脚脖子疼痛，没有当回事，继续又跑了4000米后变重了，买的红药，和红药气雾剂，没有效果跑步无意当中脚脖子疼痛，没有当回事，继续又跑了4000米后变重了，买的红药，和红药气雾剂，没有效果，现在疼痛加重是怎么回事

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷,以减少血肿的形成,同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻,一般10—14天就可痊愈,

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