1、多喝水，最好每天两公升。
2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
4、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。
5、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
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