你好，你的这个情况，从中医上来分析，叫做五心烦热，是典型的阴虚发热的表现。阴液不足，阴虚阳亢，内生虚热，故见诸症。
这个情况，可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
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