抑郁症是不是必须见心里医生

心理分析：从你描述来看，你不是抑郁症的表现，只是近段时间心情不好，有点找不着北的感觉。心理指导：抑郁症的表现是：心情持续低落，对周围事物没有兴趣，思维变缓，睡眠变差等。

我们的人生好比一棵树，树根越深，越不怕风吹雨打，性格、知识都是根的一部分，越认同自己的价值，根越深，浮躁的时候就会越少，人也会越平和。