颞下颌关节紊乱症经常按摩和热敷会有效吗？我这发病快

病情分析：根据您所说的情况，颞下颌关节炎紊乱的现象，可以采用按摩以及热敷的方法缓解的，此病一般不需要手术治疗，封闭疗法是采用局部注射曲安奈德等药物治疗的方法。

意见建议：建议患者注意避免过于紧张焦虑，可以通过上述方法治疗改善症状，生活中注意避免感受寒凉刺激，多增加局部功能锻炼。