胃肠感冒可不可以吃黄芪和灵芝

胃肠感冒可以吃黄芪和灵芝。饮食宜平衡，以高蛋白质，高维生素饮食为主；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如李、荸荠、菱、米仁、桑椹、金针菜、海带、紫菜等。

忌烟、酒、咖啡、可可，辛辣、燥热动血，霉变、油煎、肥腻食物；不吃盐腌，烟熏，火烤的食物。黄芪和灵芝能够提高免疫力,可以适量服用