缺铁性贫血可不可以吃三七粉

缺铁性贫血不可以吃三七粉。食用有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分。多吃富含优质蛋白质的食物蛋类，乳类，鱼类，瘦肉，虾及豆类。

多吃含维生素C的食物，新鲜的水果和绿色蔬菜如酸枣，杏，山楂，西红柿等可以促进铁吸收利用。多吃富含铁的食物动物肝脏，芝麻酱，木耳等以及含铜食物。