血脂高如何调理，而且很胖

病情分析： 血脂高如何调理，所以，必须积极加以控制，平时饮食应避免动物内脏及油腻食物，宜清淡饮食，适当多吃蔬菜，木耳，芹菜之类的食物。

另外，适当增加体育锻炼，控制体重。意见建议：现在对于高血脂症治疗，肯定有效的，一类是他汀类，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是针对性的降低胆固醇，二是贝特类 忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。

多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。