问患者提问

吃菜不吃饭能减肥吗

都说胖了好难看，我也觉得都不知道怎么办了，我吃的很少了，想问下只吃菜不吃饭能减肥吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这样的饮食是很不科学的要注意，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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