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失眠半年晚上睡不着

健康咨询描述：失眠已经半年了，晚上身边有人就睡得着，没有人陪着就睡不着

提问时间：2021-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,指导意见：睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗以上是对“失眠半年晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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