我会想把自己的眼珠挖下来怎么办

心理分析：你好！根据你的描述，你可能有强迫思维的症状，强迫思维是强迫症的表现。强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。

以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

心理指导：建议你转移注意力，多想想积极美好的事情，或者在产生这些想法的事情，去做点别的事情。如果自己无法调整，可寻求专业心理咨询师的帮助。