哪些水果中含有维生素b？

含有维生素b的水果主要有桔子、葡萄和梨，这些水果中不但含有丰富的维生素b，而且经常吃这些水果的话对身体有好处，但是也不建议多吃，吃太多的话对消化会产生影响。

香蕉中也含有一定量的维生素b，而且吃香蕉还可以润肠，让人体排便更加通畅。维生素b的主要作用就是加快身体内部的新陈代谢，有些蔬菜中也含有维生素b，所以也可以适当的吃一些。