你好,痛风首先要忌口,不要多吃海鲜等发物,高脂肪的也要少吃。尽量吃果蔬杂粮,因为很多痛风是富贵病,吃太好。尤其是发物,绝对少吃。
还有就是多喝水,每天多喝白开水。因为痛风痛是体内尿酸等酸质沉淀,所以一般痛风都是脚、腿,这就是全身的酸质沉淀,平常多喝水,可以起到稀释体内尿酸的作用。
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