甲减含碘过多的食物是不要吃的，是不要吃过多的海产品。其他的要注意避免劳累，熬夜要规律饮食，避免情绪激动，加碘食盐也不能食用，黄豆、玉米、竹笋、空心菜等也不能食用，并且还不能食用温热、辛辣和有刺激性的食物。
可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶等。
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