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患者提问

低脂酸奶能减肥吗

很想减肥了有没有和我一样胖的呢听说酸奶可以?喝哪种酸奶减肥?或者其他号办法哟那些呀!
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    酸奶只是有助于消化,并不是完全的可以减肥。最好也不要盲目的减肥。早晚一杯纯牛奶,午饭后一杯酸奶,对胃很好,而且助消化,可以健康的减肥。

    效果也很明显的。蒙牛的那种冠益乳,喝起来挺好的。

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