问患者提问

掉发求解决，家人总说没事，怎么办

以前头发很健康，从今年八月开始，一直掉，自己掉和轻轻一碰就掉，什么时候是个头啊。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，引起脱发的原因很多的，如营养不良，熬夜多，脑力劳动多等。,建议平时注意加强营养，多吃黑色食品，如黑木耳，黑豆，核桃，鸡蛋等，尽量少熬夜，注意用脑劳逸结合，可以洗头的时候加点姜汁，掉的厉害可以吃点养血生发胶囊。

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