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小学六年级放暑假，在家待着打了一个月多的电脑

小学六年级放暑假，在家待着打了一个月多的电脑，吃了就坐着，导致大腿和小腿粗，腰上肉有点，脸也有点呈方形

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，身体变形肥胖考虑饮食过多，缺乏运动锻炼等因素引起的。指导意见：建议不要天天坐在电脑前，多出去散步，运动锻炼，小食多餐，荤素搭配，营养均衡，每天早晚坚持跑步半个小时。

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