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产后有脱发的现象怎样调理哪？

我以前从来都没有掉发的即使在换季的时候有时候身边的朋友会不停的掉发但是我却一直都没有直到最近生完宝宝发现自己脱发特别的严重都是大把大把的掉。产后有脱发的现象怎样调理呀？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好产后脱发注意不要使用吹风机要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的应以含维他命A的铁质的食物为主还有维他命B、维他命F以及碘、铜等矿物质都是必需的含有这类成分的食物有奶制品黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等

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