病情分析： 你好，对于你这种减肥方法是不对的，它会造成身体伤害，严重可导致厌食症。减肥不能不吃饭。意见建议：建议你，从饮食和运动两方面着手，早上起来跑跑步，饭后散散步，饮食上多吃蔬菜和水果，少吃些高热量食物，零食少吃。
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