你好,首先戒除烟酒,酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
少吃高脂肪、高糖、高热量的食物,动物内脏,油炸食品要忌口。可适当多吃些鱼、虾、瘦肉、豆腐等高蛋白食物,能促进肝细胞的修复;
当然,最关键的还是要戒酒,同时要定期检查,留意是否有肝纤维化。
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