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问患者提问

冬天早餐吃稀饭好吗？

我妈妈天天叫我吃稀饭，吃的我早上上课的时候肚子饿的要死。这样真的好吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般在早餐饮食上，应该讲究营养丰富，饮食中要有蛋类、肉类、谷类、乳类，和水果蔬菜。这样才能保证营养均衡。

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