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大腿部拉伸受伤青肿胀

之前上瑜伽课的时候做了一些拉伸运动，后来感觉很疼大腿根部内侧疼痛，后来洗澡发现青了一大块，过了段时间没有再做剧烈的拉伸运动青的地方好了后，又拉伸，导致我现在的大腿根部内侧又青了还肿了，不形象走路，但是大腿根部肿胀。想得到的帮助：想知道怎么改善腿部肿胀

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部肌肉软组织的拉伤的情况，这种情况暂时需要注意休息，避免进行剧烈活动。暂时可以适当的进行热敷或烤电理疗，出现疼痛的话，可以适当使用红花油、扶他林等药物进行外敷处理，可以促进恢复，减轻疼痛。

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