得了弱视应该平时要做好自我防护，避免用眼过度，多观察病情变化，及时到医院眼科检查治疗，积极配合医生治疗。保证充足睡眠，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。
多吃绿叶蔬菜，胡萝卜，蛋黄，水果。可以经常热敷按摩眼睛。
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