股骨头坏死的保守治疗方法有什么？

这个病也要积极的运动：

1.空蹬—躺在床上，朝天蹬，做骑自行车的动作。此时股骨头负荷最小，还能活动关节，锻炼韧带、肌肉，防止萎缩，增加关节滑液的分泌。每天进行，次数自己掌握。

2.室内自行车—蹬自行车的动作，对股骨头负荷也是很小的，效果同上。

3.关于步行—步行时，上半身重量50-100斤，被两侧股骨头承载，人类行走的特点是有起伏，每一次迈步都是对股骨头的一次冲击，加重骨小梁的微小骨折，所以步行仅限于一二期，还得适度。三期以上减少步行，距离置换的