现在工作繁重每天要做很多事，每天都是一个人，压力很

问题分析：你好，你这个情况下，首先要学会自我调节和放松才行，你如果压力大，不注意调节，可能会出现严重的神经衰弱和失眠，长期就可能引起脑部的缺氧所以会出现感染头的不适。

意见建议：你好，你现在的情况下，首先要有好的工作计划，要学会劳逸结合，适当放松才行，学会自我调节，生活规律还有就是饮食清淡，适当的可以口服点安神养血果糖对你的症状可能有一定帮助。