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跳绳出汗多好吗

我的身体一直算是比较的虚弱的情况的，尤其是自己就是想要通过跳绳来减肥的，但是自己只要是没有多长时间的时候自己欧诺更是会感觉到出汗很多的情况的，一般是什么原因引起的呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多半是因为肾虚的情况的，但是很多的人跳绳算是比较的剧烈的运动的情况的，因为身体内的能量在释放而且脂肪也是在燃烧的，流汗多主要是排泄功能的。
一般还还有低血糖的可能的，需要及时的食用食物缓解的，尽量多锻炼身体，增强体质的。

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