痤疮可不可以吃鱼么

痤疮可以吃鱼么。鱼肉是蛋白质的重要来源,并且鱼肉含锌可对痤疮有治疗效果.鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等,鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,还宜多食高蛋白膳食,宜食大豆及制品,同时忌食用发物,如羊肉,虾蟹,糖类,肥肉,浓茶,咖啡等刺激性食物和饮品。