首页 > 权威问答 > 怎样控制住自己情绪
问患者提问

怎样控制住自己情绪

你好我自卑凝心重报复心理强有失眠逆反心理也重越不要我干的我越想尝试
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,您自卑凝心重报复心理强,可能是受到精神刺激导致的。属于抑郁症,情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。

    指导建议:建议你多参加有益的活动。抑郁时,关注自己的思维和观念。挑战消极观念,建立新的行为模式。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号