坐长时间起来总抽筋，手也随着抽筋，请问是咋回事？

你好，这种抽筋现象是肌肉痉挛引起，跟长时间坐着保持一个不良姿势有关，希望你不要坐长时间太长，玩电脑游戏容易痴迷，容易出现这种情况，建议坐一会要起来活动活动，健康最重要，没有健康你什么都没法玩，工作中也不能坐时间长，坐长时间对身体伤害极大。

只能预防，没有特效药物治疗，也可以服用点葡萄糖酸钙和维生素D对症治疗，多吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，加强体育锻炼，注意保暖，不让局部肌肉受寒。