你好,如果是简单的拇外翻你可以通过矫正来达到治疗效果,比如说用肉眼观察大脚趾有轻微倾斜,可以平时多穿舒适的鞋子,不能穿尖头或小号的鞋子让脚受到压迫,有时间也可以自行给脚趾按摩,如果有能力的话可以买拇外翻矫正器来进行矫正,有夜用和日用之分,平时要注意增加适当的身体锻炼和有氧运动,保证睡眠时间和睡眠质量,希望您能早日康复。
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