你好，人流对女性身体伤害较大，人流后需要多休息，在饮食上增加营养，这样才能有利于尽快恢复正常。同时可以是失血较多，可能有些贫血，才会出现浑身无力，平时还需要多吃些补血的食物。
像黑芝麻，红枣，猪肝，藕，胡萝卜，桂圆肉，黑豆，黑木耳，乌鸡，红糖。
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